家でも練習しようと思うんですけど家でも練習すればいいんでしょうけど毎日練習しなきゃとは思うんですけど生徒さんからよく聞く言葉です。 私自身は怠け者なので特にそんなことは思わないのですがアシュタンガヨガは割とポーズの練習休むと罪悪感もちやすい…

radiotalk.jp Radiotalk更新しました。12分までしか録音できないアプリなのですが話してみると意外と長いんです。12分くらいならクラス前トーク的にさくさく話せるだろうと思ったら大間違いで台本とまではいかなくても大まかな流れを作っておかないととても…

怪我してクラスに練習に来れない生徒さんや遠くに住んでてなかなか来れない生徒さんからの先生の顔が見たい、カウントが聞きたいの声を真に受けて音声配信はじめてみました！ 第一回はチャクラについて。ですが、それっぽいことは発信しない不真面目で不謹慎…